Zit je ook graag lekker voor de kachel met een goed boek tijdens deze donkere dagen? Als je een spannend exemplaar kiest traint je ondertussen ook nog je hersenen!

Wetenschappers van de Emory Universiteit in de VS hebben ontdekt dat er daadwerkelijk veranderingen in de hersenen plaatsvinden tijdens het lezen van een spannend of aangrijpend boek. Wanneer je je sterk in de hoofdpersoon verplaatst lijkt het dus niet alleen ‘figuratief’ maar ook biologisch alsof je zijn of haar avonturen werkelijk beleeft: je hersenen denken dat je daadwerkelijk op zoek bent naar een misdadiger, de wereld redt van de ondergang of een baby bevrijdt uit een brandende woning. En de hersentraining houdt niet op wanneer jw het boek dichtslaat: deze verhoogde hersenactiviteit houdt maar liefst 5 dagen aan.

Inspiratie voor fijne boeken vind je hier!

Bron: The Independent