Een gezonde geest in een gezond lichaam. We weten allemaal dat bewegen belangrijk is, en als we Erik Scherder mogen geloven helpt het zelfs om de hersenen scherp te houden. Lichaamsbeweging is dus belangrijk, maar om fit te blijven is meer nodig dan af en toe een blokje om of boodschappen doen op de fiets. Dit filmpje laat op hilarische wijze zien hoe vrouwen al 100 jaar fit blijven. Tijden veranderen, dat is duidelijk! Hoelahoepen, trim twisten en jazzercise zijn inmiddels vervangen door power yoga, crossfit en zumba...
...wij zijn erg benieuwd: wat doet ù om fit te blijven? Reageren kan onderaan deze pagina!
[hr]
Meer inspiratie opdoen? Meld u aan voor de gratis inspiratiemail van Paradijsvogels Magazine en ontvang tweewekelijks de beste artikelen:
[mc4wp_form id="15395"]
Over de auteur
