Op latere leeftijd op fietsvakantie gaan kan een uitdaging zijn. Hier zijn enkele tips en adviezen om ervoor te zorgen dat je fietsvakantie op als senior zo comfortabel, veilig en goed mogelijk verloopt.
Kies de juiste fiets
Het is belangrijk een goede fiets mee te nemen. Een fiets die past bij jou lichaam en lengte zorgt dat je minder last krijgt van je rug, spieren en gewrichten. Je zit er immers een lang gedeelte van de dag op.
Neem voldoende rust
Het is belangrijk om voldoende pauzes te nemen tijdens het fietsen om je lichaam de tijd te geven om te rusten en te herstellen. Stop regelmatig om te rusten en wat te eten en te drinken. Dit geeft je ook de tijd even te genieten van de omgeving!
Lees hier meer over onder andere wandel-en fietsroutes is het heuvelachtige Limburg!
Neem de juiste bagage mee
Zorg dat je goed voorbereid op reis gaat en de juiste spullen meeneemt. Denk aan een fietshelm, fietspomp, reservebanden, gereedschap en fietstassen om je spullen in op te bergen. Vergeet ook niet om zonnebrandcrème, insectenspray, EHBO-kit en voldoende water en tussendoortjes mee te nemen.
Luister naar je lichaam
Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren tijdens het fietsen. Als je pijn of ongemak voelt, neem dan genoeg rust om te herstellen. Je bent immers op vakantie.
Reis met een partner of groep
Als je op latere leeftijd op fietsvakantie gaat, kan het een goed idee zijn om reisgezelschap mee te nemen. Dit kan niet alleen zorgen voor meer veiligheid en gezelschap, maar het kan ook helpen om de lasten te delen en elkaar te ondersteunen tijdens het fietsen.
Kies voor een comfortabel verblijf
De hele dag fietsen en 's avonds op een luchtbed slapen is wellicht niet meer haalbaar. Zorg daarom dat je kunt overnachten in een comfortabel hotel of B&B. Dan kun je de volgende dag er weer tegenaan!
Kies voor bagagevervoer
Een lange fietstocht maken op hogere leeftijd is soms een flinke uitdaging. Om vervolgens bepakt en bezakt op pad te gaan en is wellicht een beetje te veel van het goede. Gelukkig zijn er partijen die volledig verzorgde fietsvakantie aanbieden mét bagagevervoer. Zo je zorgeloos op reis zonder zware bepakking of volle fietstassen en kunt ja op je gemak de tocht voltooien.
Conclusie en advies
Met enkele aanpassingen is het prima mogelijk om ook op latere leeftijd een fietsvakantie te doen. Wij raden je daarom aan te kiezen voor een volledig verzorgde fietsreis van Eigen-wijze reizen. Zij zorgen dat je een prachtige vakantie te gemoed gaat met prachtige tochten en comfortabele verblijfplaatsen. Daarnaast zorgen ze dat je bagage de volgende dag klaar staat op uw volgende bestemming. Gaat de reis naar het prachtige Noord-Italië? Lees dan hier alvast de mooiste fietsroutes. Liever wat dichterbij? Dan hebben wij ook routes in het mooie Zuid-Limburg of ga kennismaken met de nationale parken van Noord-Brabant. Zo ben je goed voorbereid. Bon voyage!
Over de auteur
