Fit blijven

Let op deze voedingsstoffen bij het ouder worden
Wil jij ook op hogere leeftijd fit blijven? Hier 4 tips om een elektrische fiets uit te zoeken
Voorkom legionella, ook in jouw eigen huis!
Geniet van het prachtige weer met deze 3 lange fietstochten in Nederland
Dit ziekenhuis zegt de gaarkeuken vaarwel en zorgt dat je lekker (en gezond!) kunt eten
In deze Zweedse gevangenis krijgen mensen yoga en meditatielessen
Dit Noorse psychiatrische ziekenhuis probeert zo min mogelijk medicijnen te geven
Acht 50+ actrices die nog steeds de sterren van de hemel spelen
Volgens hoogleraar Andrea Maier kunnen we met gemak (gezond!) 120 jaar worden
Eten met aandacht: kunstenares maakt kunstwerken van dagelijkse smoothie
6 tips voor mensen die het altijd koud hebben
4x waarom je van een halfuurtje dansen gezonder en gelukkiger wordt
De kracht van Ikigai, ‘het geluk altijd bezig te zijn’
20 manieren om je winterdip tegen te gaan
Shinrin-yoku: bosbaden voor een goede gezondheid
Citroenmelisse | Een eeuwenoud recept uit het Karmelietenklooster
Inspiratie van een 98-jarige yogi
6 tips om een verandering in je leven écht te realiseren
Waarom Sint Janskruid helpt tegen een winterdip
Waarom soep de beste remedie is voor (bijna) alles!
Mijn eerste keer…Qigong les
Mijn eerste keer… sapvasten
Mijn eerste keer… op de e-bike