We zeggen het allemaal wel eens: je bent zo oud als je je voelt! Maar wist je dat ook wetenschappelijk is bewezen dat leeftijd slechts een getal is? Uit onderzoek bijkt dat de chronologische leeftijd (het feitelijk aantal jaren sinds onze geboorte) niet altijd gelijk loopt met onze biologische leeftijd oftewel de fysiologische toestand van ons lichaam. Dat betekent dat iemand in feite 60 kan zijn, maar lichamelijk niet ouder is dan 50!
Genen spelen een beperkte rol
Hoewel deze twee getallen bij veel mensen wel degelijk gelijk lopen, blijkt slechts 20% van de biologische leeftijd afhankelijk te zijn van uw genen. De overige 80% is afhankelijk van externe factoren, oftewel hoeveel je beweegt, hoe gezond je eet en hoe lekker je (letterlijk) in je vel zit! Deze invloeden tellen mee gedurende de totale levensloop, dus van jongs af aan wordt bepaald hoe snel het lichaam ouder gaat worden.
Hoe oud zou je zijn als je niet wist hoe oud je was? | Filmpje
[hr]
Beroemd en berucht: de magische 50. Wordt het een goeie ouwe midlife crisis, of zijn de tweede 50 nog beter dan de eerste? In de serie Midlife Twist brengen we een ode aan het tweede levensdeel. De wijsheid, de inspiratie, de hernieuwde vrijheid, en vooral het stukje Paradijsvogel dat iedereen in zich heeft. Bekijk boeiende verhalen over levensgrote thema's, en discussieer vooral mee.
Film: Niki Boomkens
Over de auteur
